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En los últimos años la esperanza de vida esta en aumento, esto conlleva que mayor número de mujeres lleguen a los 50 años en un estado de salud óptimo. Entre los factores que afectan a la calidad de vida de la mujer en esta etapa fisiológica, se encuentran los relacionados con los efectos secundarios del cambio hormonal que se produce durante la menopausia, lo cual se puede controlar mediante diferentes aproximaciones terapéuticas, incluidas la alimentación y el estilo de vida. La menopausia, según la Asociación española para el estudio de la menopausia (AEEM) y la International Menopause Society (IMS) se define como el momento de la vida de la mujer en el que se produce el cese de la menstruación y se inicia el climaterio o período de envejecimiento reproductivo en el que se concluye el período fértil de la mujer. El aumento de la esperanza de vida [seguir leyendo].
 

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