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RESUMEN

Introducción: El insomnio constituye un importante problema de salud pública, pues afecta a un amplio sector de la población (30%), con un incremento en la demanda de recursos sanitarios, absentismo laboral y aumento de riesgos para la salud. El tratamiento suele basarse en medidas de higiene del sueño y medidas psicológicas (técnicas cognitivo-conductuales) a las que se asociará, cuando se considere necesario, tratamiento farmacológico.
Objetivo: Constatar que la participación en un programa de psicoeducación sanitaria en higiene del sueño y técnicas cognitivo-conductuales, mediante intervenciones educativas enfermeras, mejoran el autocuidado, la cantidad y calidad del sueño y la calidad de vida en pacientes diagnosticados de insomnio (alteración del patrón sueño-descanso) atendidos en el Centro de Salud Mental de Cartagena.
Material y métodos: Estudio experimental, ensayo clínico aleatorizado sin enmascaramiento. La población a estudio son pacientes mayores de 16 años con diagnóstico de insomnio, según los criterios del CIE-10 (F51.0) y de la NANDA (00095), atendidos en el Centro de Salud Mental de Cartagena. Se seleccionarán un total de 30 pacientes, estableciendo un grupo intervención y otro control (15 personas por grupo). El grupo intervención participará en seis sesiones psicoeducativas enfermeras. El grupo control recibirá la atención habitual: información y documentación relacionada con los hábitos de higiene del sueño.
Resultados: Se realizará un análisis descriptivo, mediante el cálculo de frecuencias y porcentajes para todas las variables. Las mediciones cuantitativas se resumirán en torno a valores centrales (media, mediana) y desviación típica, acompañados del rango o amplitud. En función de las variables a comparar se utilizará el test chi-cuadrado con variables cualitativas, el test t-student con variables de distribución normal, con un intervalo de confianza del 95%.
Palabras clave: Salud Mental/ Trastornos del Sueño/ Educación en Salud/ Enfermería.

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