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RESUMEN

Introducción: Los trastornos del sueño son un motivo de consulta frecuente, tanto en medicina general como en psiquiatría. Más del 50% de los pacientes de APS se quejan de insomnio si se les pregunta por el sueño. La dependencia a las Benzodiazepinas (BZP) para tratar el insomnio constituye un problema de salud pública relativamente desconocido y de abordaje complejo para los equipos de Atención Primaria. Debido a que la mayoría de las prescripciones de benzodiacepinas se inician en Atención Primaria (APS), un adecuado abordaje en el momento de iniciar el tratamiento mediante el empleo de medidas alternativas, así como disponer de la habilidad para manejar la retirada, son herramientas fundamentales para incorporar a la práctica clínica habitual.
Objetivo: Analizar la influencia de un programa de salud dirigido a pacientes que consumen benzodiacepinas contra el insomnio.
Metodología: El método que hemos utilizado ha sido fundamentalmente cuantitativo, el instrumento utilizado ha sido un cuestionario que se realizo pre y post participación en el programa, en el que se realizaron talleres de educación sanitaria en los que se impartía conocimientos sobre distintas técnicas alternativas para combatir el insomnio.
Resultados: Los principales resultados mostraron que fueron hombres los que más consumieron BZP, la edad media fue de 51.2 años, siendo el Alprazolam 1.5 mg, además el más utilizado.
Discusión: En el caso que nos ocupa se priorizará evaluar la eficacia de técnicas alternativas contra el insomnio en pacientes consumidores de BZP, mediante un consenso entre los profesionales de los centros de salud para que cuando una persona solicitase tratamiento contra el insomnio se le realizase un cribado para averiguar si esconde alguna patología de fondo o simplemente fuese por malos hábitos.
Palabras clave: Educación en Salud/ Benzodiazepinas/ Actividad Motora/ Trastornos del sueño.

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