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		Reducción de los niveles de burnout en personal de enfermería mediante la aplicación de un programa de entrenamiento en conciencia plena (mindfulness) Clemente Franco Justo, Eduardo Justo Martínez Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación, Universidad de Almería. Almería, España Manuscrito aceptado el 27.6.2010 Tesela [Rev Tesela] 2010; 7
Cómo citar este documento
Franco Justo, Clemente; Justo Martínez, Eduardo. Reducción de los niveles de burnout en personal de enfermería mediante la aplicación de un programa de entrenamiento en conciencia plena (mindfulness). Tesela [Rev Tesela] 2010; 7. Disponible en <https://www.index-f.com/tesela/ts7/ts7220.php> Consultado el

Resumen Objetivo: Comprobar la eficacia de una técnica de meditación para el desarrollo de la conciencia plena en la reducción de los niveles de burnout de un grupo de profesionales de enfermería. Método: Participaron un total de 43 profesionales de enfermería distribuidos en un grupo control y un grupo experimental. Como instrumento de evaluación se empleó el Maslach Burnout Inventory (MBI). Se utilizó un diseño cuasiexperimental de comparación de grupos con medición pretest-postest-seguimiento. Resultados: Se obtuvo una reducción significativa en el grupo experimental en comparación con el grupo control en las dimensiones cansancio emocional y despersonalización, así como un incremento en la dimensión realización personal en el grupo experimental en comparación con el grupo control al comparar sus puntuaciones pretest-postest y pretest-seguimiento. Conclusiones: Los resultados de la presente investigación son un apoyo a la eficacia de las técnicas de mindfulness para la disminución de los niveles de burnout en profesionales de enfermería. Palabras Clave: Meditación/ Conciencia plena/ Burnout/ Enfermería/ Intervención.		Abstract (Reducing burnout in nursing staff through training and practice in a mindfulness meditation technique) Objective: The purpose of this study was to check the effectiveness of a mindfulness development meditation technique on burnout in a group of nursing professionals. Method: A total of 43 nursing professionals participated in the study distributed between a control group and an experimental group. The evaluation instrument was the Maslach Burnout Inventory (MBI). A quasi-experimental (group comparison) design with pretest/posttest/follow-up tests was employed. Results: A significant reduction in the experimental group's pretest/ posttest/ follow-up scores in emotional exhaustion and depersonalization and an increase in personal satisfaction were observed compared to the control group. Conclusions: The results of this study support the effectiveness of mindfulness development meditation techniques in reducing burnout in nursing professionals.

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