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		Artículos de Investigación
		Intervención cognitivo-conductual para trastornos del sueño en adultos mayores M.P. Masalan A,1 M.P. Del Río C,1 Á.C. Yánez C,2 A. Ximena Araya,3 Y. Molina4 1Escuela de Enfermería, Facultad de Medicina, Pontificia Universidad Católica de Chile. Santiago, Chile 2Facultad de Enfermería, Universidad Católica Ecuador. Quito, Ecuador. 3Facultad de Enfermería, Universidad Andrés Bello, Santiago, Chile. 4Escuela de Psicología, Universidad Adolfo Ibáñez, Santiago, Chile. Manuscrito recibido en 14 de abril de 2017 Manuscrito aceptado en 5 de noviembre de 2017 Enferm Universitaria -Mex- 2018; 15(1): 6-16
Cómo citar este documento
Masalan A, M.P; Del Río C, M.P; Yánez C, Á.C; Ximena Araya, A; Molina, Y. Intervención cognitivo-conductual para trastornos del sueño en adultos mayores. Enferm Universitaria -Mex-, 2018 ene-mar, 15(1). Disponible en <https://www.index-f.com/reu/15/006016.php> Consultado el

Resumen Los trastornos del sueño en el adulto mayor son un problema manifestado con frecuencia, que afecta la calidad de vida y tiene impacto en los costos y el cuidado de salud. La actual forma de manejo de estos problemas se relaciona con prescripciones de fármacos, los cuales tienen efectos secundarios y aumenta su vulnerabilidad. En este contexto, el objetivo de esta investigación es evaluar la efectividad de una intervención cognitivo y conductual, que pretende mejorar el sueño mediante el cambio de los hábitos deficientes, así como el desafío de los pensamientos, las actitudes y las creencias negativas acerca del mismo.  El método incluyó intervenciones conductivo-conductuales grupales, con evaluaciones pre y post intervención. Los resultados indican una media de 9 (Pittsburgh) al inicio del programa y 4.9 al finalizar. Se concluye que la intervención a corto plazo consigue cambios significativos en hábitos e higiene del sueño. Esta investigación orienta a los profesionales de enfermería en la aplicación de estrategias hacia el bienestar del adulto mayor y el desarrollo de la disciplina en el marco del fortalecimiento de cuidados esenciales y fundamentales en procesos vitales. Palabras clave: Trastornos del sueño-vigilia/ Factores de edad/ Adultos mayores/ Terapia cognitiva/ Chile.   Resumo Intervenção cognitivo-comportamental para transtornos do sono em idosos Os transtornos do sono no idoso são um problema manifestado com frequência e que afeta a qualidade de vida e tem impacto nos custos e no cuidado de saúde. A atual forma de manejo destes problemas relaciona-se com prescrições de fármacos, os quais têm efeitos secundários e aumenta sua vulnerabilidade. Neste contexto, o objetivo desta pesquisa é avaliar a efetividade de uma intervenção cognitivo e comportamental, que pretende melhorar o sono mediante a mudança dos hábitos deficientes, assim como o desafio dos pensamentos, as atitudes e as crenças negativas acerca de si próprio.  O método incluiu intervenções condutivo-comportamentais grupais, com avaliações pre e post intervenção. Os resultados indicam uma média de 9 (Pittsburg) ao início do programa e 4.9 para finalizar. Conclui-se que a intervenção a curto prazo consegue câmbios significativos em hábitos e higiene do sono. Esta pesquisa orienta aos profissionais de enfermagem na aplicação de estratégias para o bem-estar do idoso e do desenvolvimento da disciplina no marco do fortalecimento de cuidados essenciais e fundamentais em processos vitais. Palavras chave: Transtornos do sono-vigília/ Fatores de idade/ Idoso/ Terapia cognitiva/ Chile.   Abstract Cognitive-behavioral intervention on senior adults with sleep disorders Sleep disorders among senior adults are a frequent problem which has important impacts on their quality of life, and the costs of healthcare. The current management of these disorders is based on drug prescriptions, which in turn, have secondary effects and also enhance underlying conditions and vulnerabilities. Within this context, the objective of this study was to assess the effectiveness of a cognitive behavioral intervention aimed at improving the quality of sleep of these persons by modifying negative habits, thoughts, and beliefs. The method included group cognitive-behavioral interventions with pre and post assessments. The corresponding results showed a mean of 9 (Pittsburg) at the beginning of the program, and a mean of 4.9 at the end. It was thus concluded that the intervention, in the short term, helped to achieve significant improvements in relation to the sleep hygiene of these persons. This study can orient nursing professionals to establish strategies aimed at the wellbeing of senior adults; all within the vital processes and essential care strengthening framework. Key-words: Sleep-vigil disorders/ Age factors/ Aged/ Cognitive therapy/ Chile.

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