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RESUMEN

Introducción: Justificación e Importancia: Una de las principales líneas que identifico a la enfermería de enlace desde sus comienzos fue la atención a las cuidadoras, con la creación de talleres dirigidos a enseñarlas como cuidar a sus familiares enfermos. Los talleres iniciales iban dirigidos, sobretodo, a los cuidados del paciente para mejorar su calidad de vida y aunque se tenia presente la figura de la cuidadora en todo momento, reforzando su papel como persona fundamental el la atención al dependiente, no se trabajaba la expresión de sus sentimientos y emociones. La autoestima, el afrontamiento, el duelo, el cuidar al cuidador, han estado presentes en todos los talleres de forma teórica y expositiva, pero no de una forma dinámica.
Objetivos de la Experiencia: Con estos talleres nos marcamos el objetivo de cambiar la metodología tradicional por una diferente e innovadora, unos talleres dedicados exclusivamente a ellas y no a los cuidados que realizaban con sus familiares. Conseguir que por un tiempo olvidasen su carga asistencial.
Descripción: -Participantes: Cuidadoras de Grandes Dependientes. -Actividades: Globoterapia, usamos los globos como elemento para la descarga de emociones. Risoterapia, utilizamos técnicas y dinámicas que provocaran la risa (contar chistes, hacer muecas, juegos, mímica, etc.). Estimulación de los sentidos. Bailes, disfraces, etc. Relajación, musicoterapia y aromaterapia.
Discusión-conclusiones: La asistencia al taller fue máxima, manifestando las cuidadoras el deseo de repetir la experiencia. Se creo un vínculo entre ellas y un compromiso de autoayuda. La participación de las cuidadoras fue activa en todas las sesiones. Consiguieron aprender técnicas de relajación y autocontrol. La sensación final de ellas fue �que se habían sentido importantes�.
Palabras clave: Cuidadoras, Emociones, Sentidos, Desconexión, Relajación.

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