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RESUMEN

Introducción: Unos de los usos más frecuentes de las técnicas de relajación son aquellos aplicados en la hipertensión arterial (HTA); la mayoría de los estudios parecen mostrar que mediante este entrenamiento se han conseguido reducciones significativas de la presión arterial (PA) al menos estadísticamente, tanto sistólica como diastólica. Esta comunicación examina las reducciones de presión arterial (PA) que es posible conseguir, con la aplicación de la relajación muscular progresiva (RMP).
Objetivos:
- Disminuir las cifras de (PA) mediante la terapia (RMP), en pacientes con  hipertensión arterial, tratados farmacológicamente.
- Aplicación de la técnica de relajación como terapia complementaria en consulta de enfermería en Atención Primaria.
Material y método: Estudio poblacional transversal con una muestra de 36 pacientes, una media de edad 70,08 años, rango de variabilidad de edad (60-83), sexo: 75% mujeres y 25 % hombres. Intervención en consulta de enfermería, previo consentimiento del paciente en única sesión. Se utiliza técnica de relajación tipo Jacobson.
Resultados: Se realiza análisis de regresión simple entre la TAS pre y post intervención con coeficiente de correlación de 0,7781 con P valor 0.0000. Y entre la TAD pre y post intervención encontramos coeficiente de correlación de 0,9296 con P valor de 0,0000. Ambas P valor con significación estadística.
Conclusiones:
1.- Disminución estadísticamente significativa al aplicarle la  relajación de Jacobson, no produciéndose los efectos al azar.
2.- No se reportan complicaciones y en un solo caso se produjo una elevación de la cifra tensional, por duelo no resuelto.
3.- Este tipo de Intervención reduce los costes farmacológicos.
Palabras clave: Relajación, Hipertensión, Jacobson.

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