ENTRAR            

Según la bibliografía consultada son varios los factores de riesgo que se relacionan con el dolor de espalda. Uno de ellos es la falta de flexibilidad de la cadena muscular posterior (compuesta por la musculatura isquiotibial fundamentalmente) que predispone a una disminución de la movilidad fisiológica del raquis y a su vez a adoptar hábitos posturales inadecuados, que si son mantenidos a lo largo del tiempo pueden conllevar a su vez a la aparición de dolores de espalda. Una adecuada identificación de estos factores a tiempo en edades tempranas por personal formado en ciencias de la salud [seguir leyendo].

 
Bibliografía

1. Hush JM, Michaleff Z, Maher CG, Refshaug K. Individual, physical and psychological risk factors for neck pain in Australian of?ce workers: a 1-year longitudinal study. Eur Spine. 2009; 18: 1532-40.
2. Adams MA, Mannion AF, Dolan P. Personal Risk Factors for First-Time Low Back Pain. Spine. 1999; 24(23): 2497-2505.
3. Smith AJ, O´Sullivan PB, Campbell A, Straker L. The relationship between back muscle endurance and physical, lifestyle and psychological factors in adolescents. Orthopaedic & Sports Physical Therapy. 2010; 40 (8): 517-23.
4. Kovacs FM, Del Real MT, Gestoso M, Mufraggi N, Martin M, Jimenez SM et al.  Cuidados de la espalda de los cuidadores. Revista de Enfermeria. 2007; 30(9):9-12
5. Saarni L, Nygård CH, Rimpelä A, Nummi T, Kaukiainen A.  The Working Postures Among Schoolchildren-A Controlled Intervention Study on ... The Journal of School Health. 2007; 77(5): 240-247.
6. Geldhof E, Cardon G, De bourdeauddhuij I, De clercq D. Back posture education in elementary schoolchildren: stability of two-year intervention effects. Eura Medicophys. 2007; 43: 369-79.
7. Koskelo R, Vuorikari K, Hänninen O.  Sitting and standing postures are corrected by adjustable furniture with lowered muscle tension in high-school students. Ergonomics. 2007; 50(10):1643-56.
8. Gardi Z, Feszthammer A, Darabosne T, Tothne V, Somhegyi, Varga PP. Primary prevention program of the Hungarian Spine Society--part I. Scientific background of the posture correction exercise scheme. Ideggyogyaszati Szemle. 2005; 58(3): 105-12.
9. Beach T, Parkinson R, Stothart P, Callaghan J. Effects of prolonged sitting on the passive flexion stiffness of the in vivo lumbar spine. The spine journal. 2005; 5: 145-154
10. Reis J, Flegel M, Kennedy C. An assessment of lower back pain in young adults: implications for college health education. American College Health. 1996; 44(6): 289-93.
11. Korovessis P, Koureas G, Zacharatos S, Papazisis Z.  Backpacks, back pain, sagittal spinal curves and trunk alignment in adolescents: a logistic and multinomial logistic analysis. Spine. 2005; 30(2):247-55.
12. Cardon G, De Clercq D, De Bourdeaudhuij I, Breithecker D. Sitting habits in elementary schoolchildren: a traditional versus a "Moving school". Patient Educ Couns. 2004; 54(2):133-42.
13. Fabrizio P. Ergonomic intervention in the treatment of a patient with upper extremity and neck pain. Therapy. 2009; 89(4): 351-60.
14. Trevelyan FC, Legg SJ. Back pain in school children--where to from here?. Appl Ergon. 2006;37(1):45-54.
15. Vidal J, Borràs PA, Ponseti FJ, Cantallops J, Ortega FB, Palou P. Effects of a postural education program on school backpack habits related to low back pain in children. Eur Spine J. 2013; 22(4):782-7.
16. Calvo I, Gómez A, Sánchez J. Eficacia de los tratamientos de fisioterapia preventivos para el cuidado de la espalda en niños y adolescentes. Revisión sistemática. Fisioterapia. 2011; 33(6): 262-272.
17. Méndez FJ, Gómez-Conesa A. Postural hygiene program to prevent low back pain. Spine. 2001; 26(11):1280-6.
18. Ribeiro C. Intervención para el cuidado de la espalda en niños y adolescentes brasileños. Tesis doctoral. Departamento de Fisioterapia. Universidad de Murcia. 2009. 291 p.
19. Cardon G, Balagué F. Low back pain prevention�s effects in schoolchildren. What is the evidence?. Eur Spine J. 2004; 13:663�679
20. Sainz de baranda P. Educacion física, salud y actividad extraescolar: programa para la mejora del raquis en el plano sagital y extensibilidad isquiosural en enseñanza primaria. Tesis doctoral. Departamento de Fisioterapia. Universidad de Murcia. 2002.
21. Espiga FJ. Estudio de prevalencia brevedad constitucional de la musculatura isquiotibial. Universidad Autónoma de Barcelona. 1993.

error on connection