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La práctica del atletismo popular o running se ha popularizado como una actividad de salud y de tiempo libre. En nuestro país más de 2,5 millones de personas salen a correr de media una vez por semana y el número de pruebas populares ha crecido desde el año 2008 un 50%, situándose en 2014 en 3.300 (Dirección y Gestión del Deporte, 2016). Paralelamente, y en sinergia con esta práctica deportiva, otras disciplinas del ámbito de la salud (nutrición, fisioterapia, medicina) presentan al aficionado a correr sus aportaciones, como complemento útil para conformar un constructo que podríamos denominar �estilo de vida saludable�. También se observa la aparición [seguir leyendo].

Bibliografía

Demarzo, M.; Monezi, R.; Ferreira, D.; Lessa I.; Luiz Carlos , L.; Barceló, A.; Garcáa-Campayo, J. (2015). Mindfulness en deportistas de alto rendimiento: Estudio de caso. Actas Españolas de Psiquiatría, 43(1).
Dirección y Gestión del Deporte (8 de marzo de 2016).  El negocio millonario del running. Blog del Máster en Dirección y Gestión del Deporte de la UPF Barcelona School of Management. [Blog]. Recuperado de https://direccionygestiondeldeporte.bsm.upf.edu/blog/el-negocio-millonario-del-running-i/
Franco, C. (2009). Modificación de los niveles de burnout y de personalidad resistente en un grupo de deportistas a través de un programa de conciencia plena (mindfulness). Anuario de Psicología, 40(3), 377-390.
Palmi, J. y Solé, S. (2016). Intervenciones basadas en Mindfulness (atención plena) en Psicología del Deporte. Revista de Psicología del Deporte, 25(1), 147-155.

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