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Debido a los cambios hormonales que se producen en el embarazo y al incremento de peso según avanza éste, el suelo pélvico (SP) se ve alterado y modificado. Además, la edad media de las gestantes cada vez es mayor en nuestra sociedad, el estreñimiento está más presente debido a los malos hábitos alimenticios y la actividad física no es la adecuada. Este conjunto de factores hacen que, durante el postparto, los músculos del SP no se encuentren en su mejor momento y puedan llegar a producirse pérdidas de orina por incontinencia de esfuerzo. La gimnasia abdominal hipopresiva [seguir leyendo].

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