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PARANINFO DIGITAL 2015;22:441

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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REF.: 441o

Análisis de la efectividad de un curso de pilates para gestantes dirigido a matronas organizados en Málaga y Alicante
Luciano Rodríguez Díaz, Rocío Palomo Gómez, Juana María Vázquez Lara, María Teresa Fernández Arranz, Roberto Lambruschini
Hospital Universitario de Ceuta, Hospital Quirón Campo de Gibraltar (Cádiz), España

Rev Paraninfo digital, 2015: 22

Cómo citar este documento
Rodríguez Díaz, Luciano; Palomo Gómez, Rocío; Vázquez Lara, Juana María; Fernández Arranz, María Teresa; Lambruschini, Roberto. Análisis de la efectividad de un curso de pilates para gestantes dirigido a matronas organizados en Málaga y Alicante. Rev Paraninfo Digital, 2015; 22. Disponible en: <https://www.index-f.com/para/n22/441.php> Consultado el

Hoy en día más que en cualquier otra época están asociadas la actividad física y salud como reconocimiento a los beneficios que derivados de la primera se obtienen. Nuestro estilo de vida busca la calidad de vida, prolongar el buen estado físico y alargar el envejecimiento, pero con salud. El método Pilates se constituye, con su filosofía, en un referente a tener en cuenta a la hora de practicar actividad física durante el embarazo. Siendo la esferoterapia de Pilates una técnica que es utilizada en el campo de las actividades físicas como ayuda para la relajación, disminución del stress y terapias de rehabilitación física podemos implementarla dentro de las sesiones prácticas de la Psicoprofilaxis Obstétrica [seguir leyendo].
 

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