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Intervención con la adaptación del programa REBAP (Reducción de Estrés Basado en Atención Plena) en alumnos del Instituto Castilla de Soria
Carlos Navas Ferrer, Fernando Urcola Pardo, Concepción Germán Bes
Facultad de Ciencias de la Salud, Universidad de Zaragoza, España

Rev Paraninfo digital, 2014: 21

Cómo citar este documento
Navas Ferrer, Carlos; Urcola Pardo, Fernando; Germán Bes, Concepción.
Intervención con la adaptación del programa REBAP (Reducción de Estrés Basado en Atención Plena) en alumnos del Instituto Castilla de Soria. Rev Paraninfo Digital, 2014; 21. Disponible en: <https://www.index-f.com/para/n21/021.php> Consultado el 20 de Julio del 2024

RESUMEN

Objetivos: Analizar la influencia de un programa REBAP sobre el estrés percibido y la atención plena del alumnado de 1º de bachillerato del Instituto Castilla de Soria.
Metodología: Estudio de tipo cuasi-experimental (distribución de grupos intervención y control sin aleatorizar). Realización de un programa de REBAP al grupo intervención. Análisis a través de cuestionarios autocumplimentados pre-post intervención en ambos grupos.
Resultados: No se observaron diferencias significativas en el grupo intervención. Sin embargo, se apreció una disminución no significativa (p=0,109) pero llamativa (13 puntos sobre 56) en el estrés percibido del grupo con alta adherencia al programa.
Conclusión: Los resultados obtenidos no permiten confirmar la efectividad del programa. Sería necesaria una mejor adaptación del programa para su utilización en esta población.
Palabras clave: Estrés/ Atención plena/ Adolescentes.
 

ABSTRACT
Intervention based in a MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) program in students of High School Castilla (Soria)

Objective: To analyze the influence of mindfulness-based stress reduction (MBSR) program on perceived stress and mindfulness in 1st Baccalaureate students of High School Castilla (Soria).
Methods: A quasi-experimental study was realized (distribution of intervention and control groups without randomization). A pilot intervention based in a MBSR program was carried out with the intervention group. The obtained information was analyzed by pre-post intervention questionnaires in both groups.
Results: No significant decrease (p = 0.109) in perceived stress (13 points out of 56) was observed in the group with high adherence. There weren�t other significant differences in the intervention group.
Conclusion: A slight improvement was appreciated among high adherence participants. However, the results obtained don�t allow confirming the effectiveness of the intervention. It would be necessary to better adapt the program for use in this population.
Key-words: Stress/ Mindfulness/ Adolescents.
 

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