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     ¿Pastilla o autocuidado? A medida que se profundiza en el estudio de intervenciones no farmacológicas para el abordaje de ciertos problemas de salud, se descubre la eficacia de las mismas frente al uso de fármacos.
     El manejo de la ansiedad responde satisfactoriamente a medidas de terapia de grupo y relajación. La adherencia al tratamiento no farmacológico es mayor que al tratamiento farmacológico. Los resultados en términos de salud, de control de ansiedad, también son mejores en el caso del tratamiento no farmacológico. La medicalización de la población es un hecho y no se entiende que los Sistemas de Salud carezcan de políticas destinadas a promocionar la salud desde enfoques no farmacológicos. Las enfermeras de Atención Primaria tienen mucho que aportar en este campo. Pero eso sólo será posible si: (a) se apuesta por la formación, la capacitación y el desarrollo de competencias y (b) los Sistemas de Salud aumentan las plantillas de enfermeras adaptándolas a las necesidades de salud emergentes en la población. Hay países como España en los que hay más médicos que enfermeras. Esto, obviamente, medicaliza innecesariamente la salud. El médico actúa frente a enfermedades, con un diagnóstico. Ante la ansiedad como diagnóstico, el tratamiento es, naturalmente, farmacológico, la administración de ansiolíticos. La visión de las enfermeras aporta algo diferente: la ansiedad no es un diagnóstico de enfermedad, sino de desviación de la salud.