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Enfermer�a Docente. ISSN:1131-2335

 

 

 

 

 

 

 

 

ARTÍCULO ESPECIAL

 

 Sumario

 

 

Ingesta de hierro en el embarazo

Ana Ruiz Díaz, Mª del Mar Ávila Campos
Matronas, Hospital Virgen de la Victoria, Málaga, España

Enferm Docente 2011 ene-jun; 93: 7-10

 

 

 

Cómo citar este documento

Ruiz Díaz, Ana; Ávila Campos, Mª del Mar. Ingesta de hierro en el embarazo. Enferm Docente 2011, ene-jun; 93. Disponible en <https://www.index-f.com/edocente/93/93-007.php> Consultado el

 

 

 

Resumen

Todos conocemos el aumento de las necesidades de hierro en el embarazo. También es bien conocido, el índice tan elevado de mujeres gestantes, que en el último trimestre del embarazo convierten la anemia fisiológica del embarazo en una anemia ferropénica, con el consiguiente riesgo de parto prematuro y bajo peso al nacer que ello conlleva, dando así explicación a los suplementos extra de hierro. En este artículo vamos a tratar la química del hierro, su absorción, distribución y almacenamiento. Pero sobre todo vamos a enseñar a "comer hierro", aquellos alimentos que más hierro contienen, y la mejor manera de captarlo para que nuestro organismo lo absorba, metabolice y aproveche mejor. Como profesionales sanitarios, y nosotras como matronas, debemos hacer una labor preventiva y de educación para la salud con la población en edad fértil donde ofreceremos los recursos y estrategias para que la mujer llegue al embarazo y parto con unas buenas reservas férricas.

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