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Desarrollo Científ Enferm 2008 agosto; 16(7):313-316  Manuscrito recibido: junio 2008 Aceptado: julio 2008

Artículos originales   Actividad Física del Adulto Mayor   Ma. de los Angeles Alatorre Esquivel,1 Juana Edith Cruz Quevedo,2 Nohemi Selene Alarcón Luna,3 Francisco Cadena Santos,4 Brenda Guadalupe Yañez Castillo,5 Alfonso Reyes Enríquez6   Profesores de Tiempo Completo Facultad de Enfermería. Universidad Autónoma de Tamaulipas. Nuevo Laredo, Tam. México. (1) aalatorre@uat.edu.mx (2) jucruz@fe.uanl.mx (3) salarcon@uat.edu.mx (4) fcadena@uat.edu.mx (5) bgyanez@uat.edu.x (6) areyes@uat.edu.mx

Resumen

Introducción: El envejecimiento es una etapa de la vida en la que se presentan cambios físicos, biológicos y psicológicos; uno de los factores determinantes de los efectos deletéreos del envejecimiento es la disminución de actividad física. Objetivo: Describir el nivel de actividad física que realiza el adulto mayor residente en la frontera norte de México. Metodología: El diseño del estudio fue de tipo descriptivo. Población de estudio compuesta por adultos mayores de ambos sexos. Muestreo no probabilístico, por conveniencia. Muestra de 183 adultos mayores con un nivel de significancia de .05, desviación estándar de 2.41. Se utilizó una cédula de identificación y el Cuestionario de Actividad Física para Adultos Mayores de Vorrips. El análisis de la información fue descriptivo utilizando el programa SPSS 12.0. Resultados: El sexo femenino predominó un 54.1%, el 61.2% están casados o en unión libre y 54.1% tienen enfermedades crónicas. Actividad física con una media de 8.71mets. Actividades del hogar, con una media de 1.40mets; ejercicio con una media de 1.83mets y actividades del tiempo libre con una media de 6.16mets. El deporte practicado es la caminata (44.2%), la bicicleta (8.2%) y el correr (4.9%). Las principales actividades de tiempo libre son ver televisión (19%), leer (12.6%) y bordar o tejer (10.9%). Conclusión: La actividad física en el adulto mayor es baja. Los hombres realizan mayor ejercicio que las mujeres, pero ellas realizan mayor actividad del hogar. Analizando los datos sociodemográficos más de la mitad de los participantes padecen enfermedades crónicas degenerativas.
Palabras Clave: actividad física, adulto mayor.

Abstract
Physical Activity of the Older Adults on the Mexican North Border

Introduction: The aging is a life's stage where physical, biological and physiologic changes are present; one determinant factor of aging is the physical activity decreasing. Target: Describe the physical activity level of older adult living on the north Mexican border. Metodologhy: The study design was a descriptive type. Study population was composed by both gender older adults. Not probabilistic sampler by convenience. Sample of 183 older adult with a significant level of 05, standard desviation of 2.41. An ID card and the Vorrips questionnaire of physical activity for older adults was used. The data analysis was descriptive using the SPSS 12.0 software. Results: The females were predominant 54.1%, Married or living together, and 54.1% suffer of chronic diseases. Physical activity reached a mean of 8.71mets. Particularly, housework obtained a mean of 1.40mets, excercise of 1.83 mets and leisure activities of 6.16mets. When exercise was performed, the most practiced sports ere walking (44.2%), bicycle (8.2%), and running (4.9%). The main leisure activities were watch TV (19%), reading (12.6%) and stitch or knit (10.9%). Conclusion: The physical activity on the older adult is low. Men do more exercise than women, but women do more housework activities. Analyzing the social demographic data most of the participants studied suffer of chronic diseases.
Key-words: physical activity, older adult.