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Enfermer�a Comunitaria (revista digital) ISSN: 1699-0641

 

 

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Guía monstruosa de la salud: un recurso educativo en salud escolar
Guía Monstruosa de la Salud
Fundación de Educación para la salud (FUNDADEPS)
Edit. Confederación española de asociaciones de padres y madres de alumnos (CEAPA). Madrid, España. 2012; 62 págs.

Autoras del comentario:
Miriam Paula Marcos Espino, Eva Tizón Bouza

Enferm Comun 2013; 9(2)

 

 

 

Cómo citar este documento

Marcos Espino, Miriam Paula; Bouza, Eva Tizón. Guía monstruosa de la salud: un recurso educativo en salud escolar. Guía Monstruosa de la Salud de Fundación de Educación para la salud (FUNDADEPS). [comentario de libro]. Enfermería Comunitaria (rev. digital) 2013, 9(2). Disponible en <https://www.index-f.com/comunitaria/v9n2/ec9399.php> Consultado el

 

    Conseguir una buena salud escolar es una tarea llena de deberes éticos para la sociedad, las instituciones educativas y de salud y, sobre todo, para el personal de Enfermería. Ha sido un campo olvidado durante años por la profesión pero, sin duda, es un espacio necesario de encuentro y trabajo de los profesionales para promocionar la salud de los más pequeños.

Desde su más tierna infancia debemos involucrarnos en la promoción y la educación para la salud (EPS) de los niños y niñas puesto que se pretende cambiar comportamientos erróneos para conseguir estilos de vida saludables.1 La escuela es considerada un lugar privilegiado para la realización de actividades de EPS, pues es donde se reducen las desigualdades y permite la realización de las intervenciones de promoción de salud. Para que dichas intervenciones sean efectivas deben estar relacionadas con las actividades que se realizan en los centros,2 es decir, integradas dentro del currículum formativo.

La EPS es una herramienta metodológica eficaz, multitemática e interdisciplinar, para transmitir información, favorecer actitudes positivas y cambios del comportamiento en las personas hacia la prevención primaria.3 Consiste en fomentar actitudes que permitan analizar los problemas, acceder a la información adecuada, reflexionar sobre los valores que lleva implícita cada acción, asumir responsabilidades y aprender a tomar decisiones,4 y no sólo en la prevención o estudio de las enfermedades. El fin último es mejorar su calidad de vida, presente y futura, puesto que algo muy común entre las personas es no valorar aquello que tenemos hasta que lo perdemos, esto no solo ocurre con cosas material, sucede también con la salud.

A finales de 2012, la Fundación de Educación para la Salud (FUNDADEPS) elabora la "Guía Monstruosa de la Salud",5 un documento de recomendaciones saludables dirigida a niños y niñas en edad escolar, editado por la Confederación Española de Asociaciones de Padres y Madres de alumnos (CEAPA).

¿Quién no recuerda el monstruo que salía por las noches del armario o de debajo de su cama o esos adorables monstruos de la película Monstruos S.A., o cualquier otro ser que compartía juegos, miedos y sobre todo horas mientras éramos pequeños? CEAPA utiliza este recurso para acercar a los niños, padres, profesores y enfermeros/as indicaciones para el cuidado de su salud.

La guía comienza contando el estado penoso en el que se encuentran los monstruos, ya que debido a sus malos hábitos, han engordado y ya no pueden esconderse debajo de las camas, no han realizado ejercicio, se quedan dormidos en los armarios, sus ronquidos los delatan, etc. Por eso, debido a esta situación crítica, los monstruos han elaborado esta guía saludable confiando en los buenos hábitos de los seres humanos. Pero quieren que sea una guía justa y, por eso, también se dirige a los niños y niñas, para que puedan gritar cuando sean asustados, correr según su edad, etc.

El documento está formado por 62 páginas dividido en 8 capítulos. El capítulo 1 explica qué es tener buena salud y cómo gozar de ella, así como un breve resumen de los diferentes hábitos saludables que deben cumplirse para estar y sentirnos bien.

El capítulo 2 enseña la importancia de la alimentación, muestra la pirámide alimenticia, recordando hacer 5 comidas al día donde se ingiera fruta y verdura, existiendo un equilibrio entre las calorías que se consumen y las que se gastan.

Enlazando con ello, el capítulo 3 hace referencia a la importancia de la actividad física: el cuerpo necesita moverse para estar sano, es importante realizar una hora al día de ejercicio físico con amigos y amigas. Entre los beneficios de hacer actividad física están controlar el peso, prevenir enfermedades en un futuro y mejorar el rendimiento en los estudios.

En el capítulo 4 encontramos la importancia de la higiene. Explica cómo realizar un aseo adecuado y diario.

El capítulo 5 explica las emociones, que no tienen porque ser buenas ni malas. La importancia de hablar, decir cómo te sientes y expresar tus emociones, ayuda a que exista comunicación y por ello, debemos escuchar con atención a los demás y sin juzgarlos.

El capítulo 6 nos habla sobre la seguridad. Hace referencia a la importancia de leer las instrucciones y advertencias de los juguetes y aparatos que están presentes en el hogar. La importancia de ser precavido en el agua y el aprender a respetar las normas tanto dentro como fuera de casa.

El capítulo 7 nos muestra lo natural que es sentir curiosidad por conocer nuestro cuerpo y el de los demás. Cada uno es dueño de su cuerpo y deberá descubrirlo. También explica qué es un abuso sexual y que se debe desconfiar de aquella persona que intercambia regalos por tocamientos, no respete que digas "no", contacta contigo a través de Internet, etc. La sexualidad está formada por las áreas físicas, psíquicas y sociales, que las víctimas de abusos sexuales NUNCA son culpables y que la orientación sexual debe ser respetada.

Por último, el capítulo 8 explica la prevención de adicciones, ya que sabiendo qué es una adicción y teniendo la mayor información sobre ellas uno puede ser capaz de tomar las decisiones más acertadas. Se debe tener en cuenta que las tecnologías de la información y la comunicación son poderosas herramientas de comunicación, pero pueden generar adicción. Además, fumar y beber alcohol son drogas que hacen daño a tu salud.

En definitiva, la lectura de esta guía nos muestra de una forma divertida y sencilla las buenas costumbres de los seres humanos, con las que se pretende ayudar a los monstruos a convertirse en lo que eran antes: unos Horribles Monstruos y, a los niños y niñas recordar la importancia de poner en práctica unos buenos hábitos saludables para poder huir de ellos.

Bibliografía

1. Correa FJL. Salud escolar y educación para la salud: Principios y valores desde la bioética. Hacia la promoción de la salud. 2008; 13: 25-41.
2. Ayudarte Larios ML, Molina Ruiz A, Sánchez García M, Hernán García M, Martínez Tapias J, Luque Martínez FM. Revisión sistemática sobre la efectividad de la educación para la salud en la escuela. Rev Paraninfo Digital [Revista Internet]. 2007 [Citado el 21 de Abril de 2013]; 2. Disponible en: https://www.index-f.com/para/n2/100.php
3. Sainz Martin M, Merino Bernardino A. Hablemos de Educación para la salud. Estudios de Juventud. 1999; 47: 9-15.
4. Fernández F, Rebolledo DM, Velandia AL. Salud Escolar, ¿Por qué el Profesional de Enfermería en las Escuelas Españolas? Hacia la Promoción de la Salud. 2006; 11: 21-28.
5. Fundación de Educación para la salud (FUNDADEPS). Guía Monstruosa de la Salud. Madrid: Confederación española de asociaciones de padres y madres de alumnos (CEAPA); 2012. Disponible en:
https://www.ceapa.es/c/document_library/get_file?uuid=0491a18a-14d4-495f-b82a-53b12f234178&groupId=10137

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